Велотренажер предлагает универсальные тренировки на выносливость
Велотренажер сжигает калории и увеличивает выносливость всего тела. Велотренажер в первую очередь тренирует мышцы ног, но некоторые велотренажеры имеют дополнительную функцию тренировки, которая также увеличивает нагрузку на руки. Велотренажеры подходят как новичкам, так и опытным спортсменам, так как уровень подготовки можно регулировать индивидуально. В ON24 вы найдете велотренажер, подходящий как для занятий в общественном спортзале, так и для домашних тренировок.
Разнообразный по силе велотренажер
Велотренажер, тренирует ноги, но в положении велосипедиста мышцы средней и верхней части тела также работают. На экране велотренажера обычно отображается пройденное расстояние, скорость, время и сожженные калории. Многие велотренажеры также измеряют частоту сердечных сокращений, а некоторые велотренажеры автоматически регулируют сопротивление езды, чтобы удерживать пользователя в оптимальной зоне частоты пульса. Эта модель особенно подходит для людей с сердечно-сосудистыми проблемами. Велотренажер - хороший тренажер даже при проблемах с коленями, тело получает достаточную нагрузку, но нет риска повредить суставы.
Разные программы делают тренировки разнообразными. Например, есть интервальные программы, способствующие сжиганию жира, или программы, имитирующие езду в горах. Если вы боитесь, что ваша тренировка наскучит, выберите велотренажер, который позволяет подключать внешние устройства через интерфейс USB. Таким образом, вы можете смотреть любимые сериалы на своем планшете или одновременно выходить в Интернет. Если вы хотите заниматься офисной работой и при этом оставаться физически активным, выберите многофункциональный велотренажер со столом.
Велотренажер лучше всего адаптируется к потребностям вашего тела, сиденье и руль должны регулироваться. Тренировка становится комфортной, если вы можете опираться руками на руль. Седло велотренажера должно не только двигаться вверх и вниз, но также вперед и назад, чтобы вы могли выбрать подходящее расстояние от руля.
Какой велотренажер выбрать?
Велотренажеры отличаются друг от друга посадочным местом, размером и дополнительными функциями, ознакомьтесь с различными вариантами перед покупкой, чтобы вы могли найти велотренажер, который соответствует вашим потребностям.
- Классический велотренажер. Классический велотренажер похож на велосипед: вы садитесь на регулируемое по высоте седло и давите на педаль, но вместо колес вы двигаете маховик. Экран, на котором вы можете видеть свои данные, находится на руле. Тренировкам способствует удобная сидячая поза и мотивирующий тренировочный компьютер. Для велосипедистов классический велотренажер - тоже хороший вариант для зимних тренировок в помещении.
- Велотренажер с полулежачим наклоном спины. Седло велотренажера со спинкой отодвигается назад, педали обычно находятся примерно на той же высоте, что и сиденье, а боковые ручки поддерживают руку. Эта поза удобна и легка для спины, но позволяет эффективно тренироваться. Полулежачие велотренажеры идеально подходят для пожилых людей или спортсменов с проблемами спины, которые хотят повысить свою выносливость.
- Многофункциональный велотренажер. Многофункциональные велотренажеры позволяют интенсивно тренировать верхнюю часть тела. Эти устройства имеют подвижные ручки, которые при нажатии стимулируют мышцы живота, спины и рук. Многофункциональный тренажер - подходящий партнер для тренировок для спортсмена, который хочет тренировать как можно больше различных групп мышц.
- Компактный складной велотренажер. Если в вашем доме недостаточно места для большого велотренажера, решением может стать складной велотренажер. Складные велотренажеры имеют Х-образную форму, с седлом и педалями на одной стойке, рулем и экраном на другой. Они легче классических велотренажеров и быстро собираются. Складной велотренажер выполняет те же функции, что и обычный велотренажер, тренировки столь же эффективны.
- Маленький и легкий мини-велотренажер для гибких тренировок. Мини велотренажеры - это упрощенная форма велотренажера. У них нет сиденья или подлокотников, мини велотренажер состоит только из педалей и корпуса. Мини велотренажер позволяет комфортно крутить педали на диване или кресле, уровень сложности тренировки регулируется. Небольшой и легкий велотренажер после тренировки удобно хранить в шкафу.
Повышайте выносливость с помощью велотренажера и одновременно наслаждайтесь любимым шоу. В ассортимент ON24 входят велотренажеры со спортивным седлом, велотренажеры со спинкой, а также складные велотренажеры. Ознакомьтесь с нашими специальными предложениями - если повезет, велотренажер, подходящий вам, будет сегодня по выгодной цене.
Покупка качественного велотренажера - разумное вложение. Если вы не хотите платить сразу всю сумму, ознакомьтесь с нашими вариантами рассрочки. Подайте заявку на рассрочку быстро и легко онлайн. Информацию об рассрочке ON24 можно найти здесь.
